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환절기 피부 뒤집어짐 고민 까끌해진 상태를 매끄럽게~ 안녕하세요 :) 피부 제대로 뒤집어져 슬픈 라냔입니다! 날씨 따뜻해지는건 좋지만.. 그러면 환절기 날씨 때문에 피부 각질 올라오고 심한 경우 트러블까지 올라와서 제대로 뒤집어지더라구요 지금 턱이랑 볼이랑 코에 각질에 뾰루지 올라오고 완전 제대로 뒤집어져서 스트레스가 이만저만이 아닌데 저처럼 환절기로 피부가 난리난 분들한테 제대로 환절기 피부 뒤집어짐 문제 원인부터 관리 방법을 알려드릴게요! 먼저 환절기는 기온, 습도 변화가 급격해 스트레스를 유발하는 시기인데 피부 건조해짐, 민감해짐, 여드름, 트러블,아토피 등 다양한 문제가 나타날 수 있다는 사실! 환절기 피부 뒤집어짐 관리 방법으로 가장 먼저 추천하는 방법을 피부 클렌징 방법이에요! 요즘 미세먼지가 조금씩 심해지고 있잖아요 미세먼지, 황사, 피지 등이..
봄나물 종류 이제 지금이 바로 그 시기에요! 안녕하세요 :) 추운 날씨 지나고 따뜻한 봄이 와서 기분이 매우 좋은 라냔입니다! 요즘 춥고 쌀쌀한 날씨가 지나서 엄청 날씨가 따뜻해진게 느껴지더라구요 봄이 찾아오게 되면 겨울잠을 자고 있던 자연의 생명력들도 함께 깨어나는데 그 중에서 저는 봄이 되면 꼭 먹는 음식이 바로 봄나물로 만들어진 비빔밥이랍니다 일단 봄나물은 식탁을 풍성하게 채워주기도 하고 겨울 동안 부족하다고 느꼈던 영양소를 제대로 보충할 수 있어서 진짜 꼭 챙겨 먹는 음식 중 하나 같아요! 봄나물을 이용해서 음식하는 나라는 대체적으로 한국이 유일하다고 하는데! 오늘은 그 유명한 봄나물 종류에 대해 같이 알아보려 해요! 봄나물 종류는 일단 대표적으로 냉이, 달래, 두릅, 쑥, 고사리 등이 있는데 이 봄나물은 각각 가지고 있는 효능이 다르기 때..
내성발톱 자가치료 할 수 있을까? 생기는 원인을 뭘까? 안녕하세요 :) 매일 내성 발톱으로 고생하고 발톱 깎을 때 마다 고통스러워 하는 라냔입니다! 내성발톱인 분들 있으신가요? 저는 심각한 내성발톱인이라서 진짜 한번 발톱이 길러서 짤라줘야 할 때면 진짜 힘들어요 안으로 파고 드니 고름도 생기고 짜를 때 모서리 부분은 짜르고 나서 아프면 더 짜르고 또 더 짜르니까 늘 모양이 못생겨지고 그러더라구요 ㅠㅠ 그래서 발톱을 내놓고 있어야 하는 샌들이나 슬리퍼를 신고 싶어도 발톱 때문에 꺼려지더라구요! 되도록 깊게 안 짜르려고 하지만 생각 없이 그냥 짜르다보면 늘 깊게 짤라서 스트레스랍니다 오늘은 그래서 되도록 셀프로 가능한 내성발톱 자가치료 방법이랑 이 지긋지긋한 내성발톱이 생기는 원인에 대해 함께 알아보려 해요! 먼저 내성발톱이라는 것 자체가 발톱이 살 속으로 파고..

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